La meditaci\u00f3n en China tiene ra\u00edces que se remontan al Per\u00edodo de los Reinos Combatientes (475-221 a. C.) y a las filosof\u00edas del tao\u00edsmo y el budismo. Las primeras referencias a la meditaci\u00f3n en China se encuentran en textos tao\u00edstas, donde se describe como una pr\u00e1ctica para alcanzar la longevidad y la inmortalidad.<\/p>\n
En esencia, la meditaci\u00f3n es una herramienta para el autodescubrimiento y el crecimiento personal. Permite a los individuos desarrollar una comprensi\u00f3n m\u00e1s profunda de s\u00ed mismos y de su lugar en el mundo.<\/p>\n
\u00abLa meditaci\u00f3n no es una t\u00e9cnica, es una forma de estar en el mundo con atenci\u00f3n, presencia y apertura.\u00bb Dokusho Villalba, Maestro Zen.<\/p>\n
Fuente:
\nhttps:\/\/gwongzaukungfu.com\/los-origenes-de-la-meditacion-en-china\/
\nhttps:\/\/www.tomorrow.bio\/es\/post\/meditacion-a-traves-de-las-culturas-historia-y-enfoques<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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