El taoísmo se centra en el Tao (道, dào), el Camino

El taoísmo se centra en el Tao (道, dào), el Camino; el cual representa el origen y el flujo del universo. Es la esencia primordial, la raíz de la cual emana todo lo que existe.

El taoísmo busca armonizar al ser humano con el universo mediante tres prácticas:

1. Meditación profunda para conectar con el Tao y alcanzar un estado de paz interior.
2. Alquimia interior: ejercicios respiratorios y disciplinas físicas para prolongar la vida y acercarse a la inmortalidad espiritual.
3. Rituales populares (exorcismos, ofrendas, festivales…) para fortalecer el vínculo entre las comunidades y las fuerzas cósmicas.

A través de estas tradiciones, el taoísmo persigue el equilibrio y la trascendencia en simple curso de la vida cotidiana.

Fuente:
https://education.nationalgeographic.org/resource/taoism/
https://www.eltaichixinyi.com/articulos/conceptos-filosoficos/tao-y-taoismo